SPORT RUSCHER
Ihr Ansprechpartner für Ausdauersport in München
mit dem Schwerpunkt Laufen und Triathlon.
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SHOP- und EVENT-NEWS

Webinar „Trainingsreize besser umsetzen“ mit Dr. Feil

Kostenloses Webinar am Mittwoch: „Trainingsreize besser umsetzen“ Der Frühling ist da und macht richtig Lust auf Bewegung. Ganz gleich, ob deine Laufschuhe eine längere Pause hatten oder du nach dem winterlichen Grundlagentraining deine Intensitäten hochschrauben willst: Training macht nur Spaß, wenn du den gewünschten Effekt verspürst. Hier spielt die Ernährung wohl eine noch größere Rolle, […]

„Fastletics“-Training nach Ostern 2023

In diesem Trainingsbaustein widmen wir uns all denjenigen, die gezielt an der Verbesserung ihrer Zeiten auf den kürzeren Ausdauerstrecken (3000m – 10km) arbeiten möchten. Dabei spielt die jetzige Bestzeit keine Rolle. Du bist Straßen-, Bergläufer oder Triathlet und suchen ein Training, um Deine Tempohärte zu steigern? Marathonläufer und möchtest Deine Unterdistanzen verbessern, um sich mittelfristig neue Potentiale […]

TRAINING AKTUELL

Lauftechnik- und Tempotraining nach Ostern 2023

Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der individuellen Technik neue Leistungshorizonte. Dabei ist uns wichtig persönliche Verbesserungsmöglichkeiten aufzuzeigen und nicht eine pauschale Lauftechnik zu favorisieren. Eine Videoanalyse mit Folgeprogramm ist eine der Säulen dieses Trainings. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Aufdecken von Potentialen auf kürzeren Strecken. Diesem […]

Koordination- & Stabilitäts-Training nach Ostern 2023

Eine Säule unseres Frühjahrstrainings bildet das Koordination- & Stabilitäts-Training. Wir trainieren Termin: 21.4. bis 26.5.2023 freitags um 18.30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Rosengarten/ Westpark, Westendstraße Dauer ca. 75-90 min. Kosten: 95,- € Anmeldezeitraum: bis 15.4.2023 Alle Details erhalten alle angemeldeten Teilnehmer/-innen noch einmal schriftlich in der Woche vor dem ersten Trainingstermin.  

FREE´N`SOLO

Persönlich betreutes Einzeltraining

Trainingsbetreuung ist neben der Kompetenz- besonders auch Vertrauenssache. Diesen Grundsatz verfolgen wir seit fast drei Jahrzehnten. Uns ist seit jeher wichtig, unsere Athleten*innen gezielt zu trainieren. Ihr habt ein individuelles Ziel, einen speziellen Fokus auf eines Eurer Potentiale?  Dann seid Ihr bei uns richtig! Über unser Kurse und Gruppentrainings hinaus, bieten wir Euch dazu unser […]

LEBENSATHLET

LEBENSATHLET 4.0 – es ist soweit!

Es ist soweit! Endlich darf ich Euch den LEBENSATHLETen 4.0 präsentieren. Der LEBENSATHLET ist eine Trainingsform, die körperliche und mentale Übungen kombiniert. Dabei nutzen wir die Erfahrungen aus dem Sport für die täglichen Herausforderungen. Besonders interessant sind die gegenseitigen Wechselwirkungen hinsichtlich Motivation, Durchhaltevermögen, Krisenmanagement usw. – so auch der sportliche Name. Ziel des LEBENSATHLETen ist […]

WILLKOMMEN BEI SPORT RUSCHER


Sport Ruscher in München ist Spezialist für Ausdauersportarten wie Laufen, Triathlon und Nordic-Sport und konzentriert sich dabei neben dem Handel auch auf die fachliche Beratung von Breiten- und Leistungssportlern, die ganzjährige Athletenbetreuung in Training und Wettkampf und die Veranstaltung zahlreicher Sportevents.

  • In unserem Shop findet ihr die richtige Ausrüstung für euer Hobby.
  • In Rahmen unserer umfassenden Trainingsbetreuung helfen wir euch die persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen.

Alle Sport Ruscher Mitarbeiter kommen aus dem aktiven Leistungssport mit sportwissenschaftlicher Ausbildung bzw. Trainerlaufbahn. Unsere Erfahrungen bringen wir gerne auch in den Breitensport ein. Bei uns gibt es keinen Stillstand. Diese Einstellung werdet ihr in vielen unseren Aktivitäten erkennen.

„Wer nur immer das tut was er kann, bleibt immer das, was er ist.“

KLAUS RUSCHER
Geschäftsführer ist Firmengründer – A-Trainer und ehemaliges Mitglied des Triathlon-Nationalkaders.

SPORT RUSCHER ÖFFNUNGSZEITEN
Fürstenrieder Straße 34 Montag bis Freitag 10:00 – 18:30 Uhr
80686 München Samstag 10:00 – 16:00 Uhr
Tel. 089/51 261 561
Fax. 089/51 261 562
Mail: info@ruscher.de  

LAUFSCHUHE

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