Sport Ruscher Streckengeflüster – der Podcast – Folge 4: Mythos Barfuß-Laufen
Willkommen in unserer Kategorie Streckengeflüster – Podcast.
Hier findet Ihr interessante Hörbeiträge auch zu übergreifenden Themen im Bereich (Lauf-)Sport, Training, Veranstaltungen und Persönlichkeiten.
Folge 4: Mythos Barfuß-Laufen – das Maß aller Dinge, oder der sichere Weg in die Überlastung
Kaum ein Thema ist in den letzten Jahren in Verbindung mit Lauf-Technik kontroverser geführt worden: Sollten wir alle (!) „back to the roots“, auf Schuhe verzichten und alle orthopädischen Probleme lösen sich von selbst? Oder ist das der sichere Weg zu Verletzungen?
Gerne betrachte ich in diesem Podcast die wichtigsten Argumente von beiden Seiten und gebe Euch Tipps.
Folge 3: Gaby und Michael Geipel – eine schrecklich sportliche Familie
Ein Interview mit unseren vielseitigen Trainingsfreunden, die sich dem Triathlon verschrieben haben. Trotz der Mehrfachbelastung aus Familie, Beruf und Sport haben Sie sich über viele Jahre die Freude in allen Lebensbereichen erhalten.
Folge 2: Jeannine Bigalke – Organisatorin des ADAC-Treppenlaufes
Folge 1: Sport Ruscher Streckengeflüster – der Podcast
