SPORT RUSCHER TERMINE

Die Fertigkeiten, kürzere Strecken in einem hohen Tempo zurücklegen zu können, bilden die Voraussetzungen für die Ergebnisse, die Ihr auf den längeren Strecken erzielt. Dazu gehört auch ein hoher [...]

Wir bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – Entspannung „Loslassen“ – Entspannungsmethoden zur mentalen Stärkung – nicht nur für [...]

Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2026 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Im August führen wir ein 3-tägiges Lauf-Seminar (NordicWalker sind [...]

Liebe Läufer/-innen, traditionell nimmt ein großes Sport Ruscher-Team am legendären Monopteros-Lauf teil. Interview mit dem Organisator Harald Lill Bis 2023 war der Lauf immer ein Teil des [...]

Liebe Lauffreunde, die Anmeldefrist ist leider abgelaufen. Bei Interesse wendet Euch gerne persönlich an mich, Klaus, unter info@ruscher.de . Eine effektive Lauftechnik unterstützt [...]

Liebe Lauffreunde, die Anmeldefrist ist leider abgelaufen. Bei Interesse wendet Euch gerne persönlich an mich, Klaus, unter info@ruscher.de . In den Wochen nach Pfingsten bieten wir Euch einen [...]

Am 19.2. ist es wieder soweit – die Freunde unserer geselligen Sightseeing-Läufe kommen auf ihre Kosten. Wir möchten Euch ein besonderes Lauferlebnis bieten: Auf drei abwechslungsreichen [...]

Liebe Läufer/-innen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 31.7. in der Aubinger Lohe statt. Treffpunkt ist der große Parkplatz in der [...]

Wichtig:Die Anmeldefrist für unser Laufwochenende ist leider abgelaufen. Buchungsanfragen bitte per Email an info@ruscher.de . Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2021 [...]

Nur noch wenige Wochen zum Highlight der regionalen Lauf-Saison. Am 8.10 startet der traditionsreiche München-Marathon mit weit über 20.000 Starter und Starterinnen beim 10km-Lauf, Halbmarathon [...]